Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля – комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна. Тренировку данной группы мышц назначают в качестве профилактики и лечения различных заболеваний мочеполовой системы, в том числе и недержания мочи, а также прямой кишки. Методика разработана Арнольдом Кегелем в середине XX века для женщин, однако применима и для мужчин.





Недержание мочи у мужчин вызвано депрессивным состоянием

28.03.18 Американские ученые выяснили, что недержание мочи характерно не только для женщин…

Недержание мочи стрессового типа у женщин: факторы риска

Стрессовое недержание мочи представляет собой наиболее распространенный тип расстройства. Его частота…

закрыть