От каких напитков стоит воздерживаться при недержании мочи

При инконтиненции особенно важно придерживаться рационального питьевого режима и исключить из меню напитки, которые оказывают раздражающее воздействие на мочевой пузырь. Если для здорового человека оптимальный объем потребления жидкости составляет 1,5–2 л в день, то при недержании врачи рекомендуют ограничиться 1,3 л. Однако не следует стараться пить как можно меньше: при обезвоживании моча становится концентрированной, что приводит к еще большему раздражению мочевого пузыря. Для утоления жажды рекомендуется использовать воду. Кроме того, существует ряд напитков, от которых при наличии проблем с мочеиспусканием лучше отказаться.

Алкогольные напитки

Спиртное снижает контроль над телом, в том числе и мочевым пузырем, препятствуя нормальному проведению нервных импульсов от органа к головному мозгу. Это повышает риск непроизвольного выделения мочи. Кроме того, спиртное обладает мочегонным эффектом, поэтому его употребление может усугубить проблему недержания.

Кофеин

Напитки с высоким содержанием кофеина раздражают мочевой пузырь и стимулируют гладкую мускулатуру детрузора. Кроме того, кофеин является диуретиком, то есть увеличивает объем вырабатываемой организмом мочи. При недержании рекомендуется полностью отказаться от употребления крепкого кофе, черного чая, какао (горячего шоколада).

Газированные напитки

В таких напитках содержится диоксид углерода, который может раздражать стенки мочевого пузыря, провоцируя сокращение мускулатуры и вызывая желание посетить туалет. Некоторые виды газировки (например, кола) также содержат кофеин, который, как было сказано выше, может усугублять проблему недержания мочи.

Кислые соки

Апельсиновый, лимонный, гранатовый, клюквенный и некоторые другие натуральные соки повышают кислотность продуцируемой мочи. В результате происходит раздражение мочевого пузыря, и частота позывов к мочеиспусканию возрастает.

Проконсультироваться об особенностях диеты и питьевого режима при инконтиненции Вы можете со своим врачом. Разумные ограничения, касающиеся повседневного рациона, обеспечивают необходимый лечебный эффект только в комплексе с адекватно подобранной терапией недержания мочи.





Недержание мочи передается генетически

22.08.17 Как оказалось, у половины женщин с недержанием мочи болезнь передается на генетическом…

Лечение недержания мочи у женщин по-новому – тампоноподобная электростимуляция

Тампоноподобный электростимулятор Pelviva (R), рекомендуемый к применению совместно с упражнениями…

закрыть